Hart4onderzoek
Het is niet de eerste keer dat ik deze afstand afleg; ik heb hem al eens eerder gerend. Dit doe ik altijd voor Hart4onderzoek. Zij doen belangrijk onderzoek naar volwassenen met een aangeboren hartafwijking. Voor mij is dit altijd extra speciaal. Dat ik als hartpatiënt kan rennen voor andere hartpatiënten die dit niet kunnen, geeft me enorm veel motivatie. Maar dan moet er natuurlijk wel getraind worden, want momenteel ren ik nog maar 1 km.
De knop om in mei
Toch kijk ik er positief tegenaan. Ik weet dat wanneer ik weer ‘full focus’ ergens voor ga, het mij ook lukt. Vanaf mei valt bijvoorbeeld het toneelspelen op de woensdagavond weg en wordt het weer langer licht. Een mooi moment om de schoenen aan te trekken! Ook de zondagen zet ik hiervoor in. Ik ben wel echt een mooi-weer-loper, dat geef ik eerlijk toe.
Luisteren naar mijn lichaam
Tot nu toe ben ik al trots dat ik weer stukjes kan rennen zonder pijn of totaal buiten adem te zijn. Ik heb ook totaal geen streeftijd in mijn hoofd. Heel eerlijk: dat maakt mij ook niets uit. Onder de twee uur zou fijn zijn. In 2019 rende ik deze in 1.49.11, maar goed: toen was ik getraind en had ik nog geen kind gebaard.
Het allerbelangrijkste doel
Mijn hoofddoel is vooral weer conditietraining. Mijn conditie opbouwen en mijzelf in het dagelijks leven weer fitter en energieker voelen. Dat is uiteindelijk het allerbelangrijkste.
Nu hoop ik dat ik deze maand minstens vier keer ren! Het liefst acht, maar met vier ben ik al trots.
So let’s go!
Volgende maand laat ik weten hoever ik dan ben. Als ik dan 2 tot 3 km achter elkaar kan rennen, ben ik trots!
Liefs,
Jetske
Jetske Kalwij is een fontanpatiënt en moeder van een dochter. Regelmatig schrijft ze een blog voor de PAH
