Selecteer een pagina

Home » Heart and mind

Heart and mind

Fit worden na zwangerschap

Vergelijk jezelf met…jezelf

Het is een quote die ik vaak gebruik en ook vertel wanneer iemand zich wil vergelijken met mij. Maar op dit moment weet ik niet zo goed met welke zelf ik mijzelf wil vergelijken. Is het de Jetske van de basisschool die al bij 100 meter rennen paars aanliep. De Jetske uit 2018 die een halve marathon rende of de zwangere Jetske die nog sportte maar alles op een lager pitje deed.

Levensverhalen van (jong)volwassenen

“Er is veel te weinig aandacht voor de mentale kant van ons verhaal.”

Ramon vindt dat mentale hulp een standaardoptie zou moeten zijn. Hij is dertig jaar en geboren met Tetralogie van Fallot. Ramon had een valse start in zijn leven, zoals veel kinderen met een aangeboren hartafwijking. Als kind stond hij nooit echt stil bij zijn hartconditie. Maar hoe ouder hij werd, hoe meer zijn mentale molen ging draaien.

Levensverhalen van (jong)volwassenen

“Zorg goed voor jezelf en doe iets waar jij blij van wordt.”

Lucinda durft nu meer voor zichzelf te kiezen. Na verschillende operaties in haar kindertijd, was Lucinda in staat om een goed leven op te bouwen. Ze had een leuke baan en kreeg een gezonde dochter. Alles ging meer dan dertig jaar goed, tot de Coronaperiode.

Levensverhalen van (jong)volwassenen

Geef het aan als je mentale problemen hebt en zoek de juiste hulp.

Kimberley vond de psychische hulp die ze nodig had. Ze heeft een fijne jeugd gehad, was gezond en kon overal aan meedoen. Kimberley is geboren met Tetralogie van Fallot en had nooit echt ergens last van. Totdat ze op haar vijfentwintigste werd geopereerd.

Stripverhalen van Jorrit

Met een half hart de zorg in

Jorrit heeft een half hart en is bezig met de opleiding verpleegkunde. Hij maakt stripverhalen over de zorg, twijfel en dromen. Hij heeft twee kinderen en kat Tom is zijn sidekick

Mentale gezondheid kinderen meten

Help je mee? Onderzoek naar mentale gezondheid en welzijn van kinderen

Het vroegtijdig signaleren van problemen en het volgen van de mentale kwaliteit van leven en het welzijn kan helpen om tijdig ondersteuning te bieden aan kinderen en jongeren. Op dit moment zijn er geen standaard en betrouwbare meetinstrumenten die speciaal zijn ontwikkeld voor deze doelgroep. Daarom richt ons project zich op het ontwikkelen en testen van nieuwe vragenlijsten die specifiek zijn ontworpen om de mentale kwaliteit van leven en het welzijn te meten.

Blog Tom

Gezondheidsbalans als nieuwe sportdiscipline

Als het balanceren van je fysieke en mentale gezondheid een officiële Olympische discipline was, zou ik geen moment verbaasd zijn als iemand met een aangeboren hartafwijking zich als absolute titelkandidaat naar voren schuift. Ik zie het al helemaal voor me in een energiek sportcommentaar: “Daar gaat onze kampioen! Hij dribbelt met indrukwekkende precisie langs de obstakels van stress, maakt een perfecte sprong over de kloof van vermoeidheid, en voert een magistrale draai uit om de grillige fysieke uitdagingen te ontwijken. Een fenomenale prestatie die zeker goud waard is!”.

LIFE magazine, levensverhalen van (jong)volwassenen

“Ook broertjes en zusjes moeten beter gezien worden.”

Sabine vindt dat begeleiding van gezinnen sensitiever mag. Ze is sportief, hockeyt veel, is kinderwerker en studeert. De lichamelijke conditie van Sabine is voor iemand met een aangeboren hartafwijking best goed. Ze heeft het vooral mentaal soms wat moeilijker, ook al kijkt ze met een positieve blik naar de wereld.

LIFE magazine, levensverhalen van (jong)volwassenen

“Stel je dromen niet uit, leef nu en niet later.”

Marjolein pakt alles wat ze kan in het leven. Het medische verhaal van Marjolein is heftig. Met onder andere een vierdubbele aangeboren hartafwijking, een herseninfarct, epilepsie (in het verleden) en een leverafwijking heeft ze een behoorlijk medisch dossier. Toch staat ze met een flinke dosis positiviteit in het leven, ook al moet ze heel zuinig zijn met haar energie.