Heb je er veel last van? Het is een vraag die ik regelmatig krijg wanneer ik vertel over mijn hartafwijking. Deze beantwoord ik dan ook met “nee”. Toch merk ik wel degelijk dat ik een hartafwijking heb. De laatste tijd snap ik steeds vaker waar bepaalde gevolgen...
Home »
Sporten en bewegen
Rachelle: Zomer en een hartafwijking
Rachelle van @hartpatientrent deelt op haar instagram tips over hoe ze omgaat met warmte, zon en haar hartafwijking. Waar veel mensen deze zon fantastisch vinden, vind ik het echt niet chill en mogen er best 5 graden vanaf. En niet omdat ik een Hollands Zeikwijf ben,...
Blog Jetske (26): De ICU run
De ICU run, voor iedereen die op de IC heeft gelegen… Op mijn instagram postte ik dit al. Op zondag 4 juni rende ik de ICU run.Wat dit is? Het is een run voor iedereen die op de Intensive care heeft gelegen. Het initiatief is een aantal jaar geleden geboren doordat...
Blog Jetske (20): Beweegangst of beweegdrive?
Angst voor sporten en bewegen Een van de onderdelen die werd besproken bij de impact dag was beweeg angst. Iets wat kan voorkomen bij mensen met een hartafwijking. Echter toen ik daar aanwezig was en meerdere mensen sprak bleek het tegenovergestelde waar te zijn. We...
Blog Jetske (19): Kan iedereen met een hartafwijking sporten?
Impactdag Dit was de vraag die gesteld werd tijdens de impact dag. Als je een afwijking hebt en met name een hartafwijking kan daar een angst ontstaan om te gaan sporten. En daar waar het vroeger ook werd afgeraden zie je nu een verschuiving ontstaan. Sporten is goed:...
Blog Jetske (17): Hardloopdip
Ja, ik val maar met de deur in huis. Ik heb een hardloop dip. Ik vind het te koud, heb geen specifiek goal en mijn motivatie ligt nog ergens in 2022. Daar waar ik heerlijk aan het vlammen ben in de gym, zijn de hardloopkriebels ver te zoeken. De dag dat ik deze blog...
Blog Jetske (16): Het laatste-met-gym-syndroom
“Jij kan dingen!” Dat is wat ze mij zei. Het was de eerste keer dat ik dit uit iemands mond hoorde. En al helemaal op het gebied van sport…. Gym vond ik vreselijk Zowel op de basisschool als op middelbare school had ik een hekel aan gym. Ik was niet snel, was bang...
Blog 14 Jetske: Sporten
Sport je zoveel?! Mensen schrikken altijd als ik hun vertel hoeveel ik sport. Ze geloven het vaak niet eens. Nu moet ik zeggen dat het mij de afgelopen maanden ook niet is gelukt om zoveel te sporten. Ik verhuisde in oktober en had vlak daarvoor Corona. Door de...
Blog Jetske (11): Behalen van goede voornemens
Behaal je goede voornemens en kijk trots terug op 2023Ik zal maar meteen met de deur in huis vallen: Ik geloof niet in goede voornemens.Nu vraag je je misschien af waarom ik dan een blog schrijf over het behalen van je goede voornemens. Wel dat heeft de volgende...
Blog Jetske (3): Damloop by night
Rennen voor Hart4onderzoek“Ja hoor leuk!! Ik doe mee!” Zei ik enthousiast toen Dayenne mij vroeg om de damloop by night te rennen voor hart4onderzoek. Op dat moment zat ik nog heerlijk in Uganda en wist ik dat ik in augustus weer in Nederland was. In Uganda was ik...