Heart and Mind
Het leven met een aangeboren hartafwijking brengt uitdagingen met zich mee die verder reiken dan alleen de fysieke gezondheid. Naast medische zorg vraagt het dagelijks leven ook om mentale veerkracht. Hoe ga je om met de onzekerheden, spanningen en de impact die een hartafwijking met zich meebrengt?
In dit thema Heart and Mind onderzoeken we de verbinding tussen lichaam en geest. Want een gezonde geest is net zo belangrijk als een gezond hart. Veel mensen met een aangeboren hartafwijking ervaren dat emoties, stress en mentale uitdagingen van invloed zijn op hun energie, relaties en kwaliteit van leven.
We delen inspirerende verhalen en praktische tips om in balans te blijven. Hoe zorg je voor een goede mentale gezondheid? Wat helpt je om je grenzen te herkennen en je kracht te vinden? We duiken ook in onderwerpen zoals mindfulness, ondersteuning door lotgenoten en het belang van tijd voor jezelf.
Met dit thema willen we je aanmoedigen om niet alleen naar je hart te luisteren, maar ook naar je geest. Samen werken we aan een veerkrachtiger en gebalanceerd leven. Want een gezonde geest en een sterk hart maken je als mens compleet.
Blogs & ervaringsverhalen
Een aangeboren hartafwijking kan veel stress opleveren. Hoe gaan gezinsleden, naasten en andere mensen hiermee om? Soms is het prettig om verhalen van anderen te lezen voor de (h)erkenning. Je kan hier ervaringsverhalen en blogs lezen.
Informatie ouders
Als ouder van een kind met een aangeboren hartafwijking is het begrijpelijk dat je soms bezorgd bent over hoe het met je kind gaat. We geven je graag een paar handvatten >>
Informatie volwassenen
Het hebben van een aangeboren hartafwijking brengt soms zorgen met zich mee. Het kan je zelfvertrouwen in de weg zitten, je maakt je grote zorgen en wellicht levert het stress op. We geven je graag handvatten. >>
Agenda van activiteiten
| Datum/Tijd | Evenement |
|---|---|
|
11 januari 2025 11:00 - 12:30 |
Wandeling Amsterdamse bos |
|
14 januari 2025 17:00 - 18:30 |
Gebruikerscommissie OUTREACH online |
|
18 januari 2025 10:00 - 13:15 |
Centrumbijeenkomst WKZ Utrecht |
|
1 februari 2025 11:00 - 12:30 |
Wandeling Amsterdamse bos
Restaurant de Bosbaan, Amstelveen |
|
1 februari 2025 13:00 - 17:00 |
Nieuwjaarsborrel HartCor - PAH |
|
8 februari 2025 10:00 - 13:00 |
Centrumbijeenkomst Radboud UMC/Erasmus MC |
|
1 maart 2025 11:00 - 12:30 |
Wandeling Amsterdamse bos
Restaurant de Bosbaan, Amstelveen |
|
5 april 2025 11:00 - 12:30 |
Wandeling Amsterdamse bos
Restaurant de Bosbaan, Amstelveen |
|
17 augustus 2025 00:00 |
Kaartenactie: Hart voor elkaar |
Verhalen over heart and mind
Boek: Zo blijf je als moeder overeind
Een handboek voor rust, balans en genieten van je gezin
Het leven als ouder van een kind met een aangeboren hartafwijking kan uitdagingen en zorgen met zich mee brengen. Hoe blijf je je staande houden in de dagelijkse hectiek, terwijl je ook goed voor jezelf blijft zorgen?
Healing Hearts and Mind
De psychosociale, emotionele en praktische
uitdagingen van leven met een aangeboren hartafwijking
In 2023 is het boek Healing hearts and minds: a holistic approach to coping well
with congenital heart disease verschenen. Het boek beschrijft de psychosociale, emotionele en praktische uitdagingen van leven met een aangeboren hartafwijking. De auteurs, Liza Morton en Tracy Livecchi, komen uit Schotland en de VS en zij n beide werkzaam in de geestelijke gezondheidszorg en hebben allebei een hartafwijking.
Chroonz
Ondersteuning voor gezinnen met chronisch zieke kinderen
Chroonz is het bedrijf van Hilly Elzinga-Linstra, auteur van dagboek van een geboorte. Hilly is moeder van een dochter met een complexe aangeboren hartafwijking. Met Chroonz wil ze steun en motivatie bieden voor gezinnen die een chronisch ziek kind hebben.