Selecteer een pagina

Home » Sporten en bewegen

Sporten en bewegen

Bewegen is goed en gezond, maar niet altijd vanzelfsprekend als je een aangeboren hartafwijking hebt. Voor sommige mensen is het een grote uitdaging om een passende sport te vinden. Daarbij komt de vraag wat eigenlijk allemaal kan en mag met een aangeboren hartafwijking. Ouders maken zicht veel zorgen over hun kind, is sporten gevaarlijk en hoe komt mijn kind mee met de gymles op school? Ook voor volwassenen is het soms best lastig om in te schatten wat verantwoord is en wat niet.

Bewegen heeft een positief effect op kinderen, jongeren en (jong)volwassenen. Op deze pagina vind je diverse informatie over sporten en bewegen met een aangeboren hartafwijking.

Blogs & ervaringsverhalen

Hoe start je met sporten en bewegen? Hoe zorg je ervoor dat je fit bent met een aangeboren hartafwijking? Krijg je meer energie door sporten? Diverse patiënten houden een blog bij en schrijven hoe ze omgaan met sporten en bewegen en een aangeboren hartaandoening.

Lees de blogs over sporten en bewegen>>

Sporten en bewegen met een hartafwijking

Bewegen is altijd en voor iedereen belangrijk. Sporten en bewegen zorgt onder andere voor meer spierkracht, een betere conditie, een gezonde levensstijl en een betere nachtrust.

Meer informatie over sporten en bewegen >>

Onderzoek en revalidatie

Wat zeggen de specialisten over sporten en bewegen met een aangeboren hartafwijking? Kan je bijvoorbeeld duiken met een aangeboren hartafwijking?

Lees over onderzoek en revalidatie >>

Organisaties

Verschillende organisaties houden zich bezig met sporten en bewegen voor mensen met een chronische aandoening. Denk hierbij aan Fitkids en het nijntje beweegdiploma. Sportzorg geeft informatie over sporten met een hartaandoening en Uniek sporten koppelt sporter en sportaanbieder aan elkaar. >>

Agenda van activiteiten

Datum/Tijd Evenement
28 mei 2024
20:00 - 20:45
Algemene ledenvergadering (ALV)
8 juni 2024
13:30 - 16:30
Bowlen met (jong)volwassenen 18+
The Maxx, Veenendaal
13 juni 2024
19:00 - 21:00
Bijeenkomst in Drachten voor ouders en volwassenen met een AHA
20 juni 2024
20:00 - 21:00
Webinar: In gesprek met Hilly Elzinga-Linstra, auteur "Dagboek van een geboorte"
13 september 2024 - 15 september 2024
17:00 - 14:00
Weekend Nazomeren (20-45 jaar)
9 november 2024
10:00 - 18:00
Een leven lang met een Fontan
Hotel Van der Valk Breukelen, Breukelen

Berichten en ervaringsverhalen:
Sporten en bewegen

Op vakantie met de Stichting Hartenweek

Op vakantie gaan is heerlijk, maar soms een behoorlijke opgave Als je een hartaandoening hebt en nog een andere beperking zoals Down, dan kan op vakantie gaan een behoorlijk opgave zijn. Rolstoelen mee, aparte bedden, veel medicijnen, enz. En soms is continue...

Hart voor mezelf: Het levensverhaal van Frederique

Hart voor mezelf Frederique is 26 jaar en is geboren met de transpositie van de grote vaten. Ze woont in Bergen op Zoom in woongroep vangwege hersenschade die ze opgelopen heeft. Door deze schade heeft ze meer begeleiding nodig.  Een grote wens van Frederique was om...

Bewegingsvrijheid

De zoektocht naar bewegingsvrijheid Door: Tom Lusthusz Een openhartoperatie is over het algemeen een ingrijpende gebeurtenis, die een aanzienlijke impact heeft op de periode rondom de operatie, van voorbereiding tot aan het revalidatieproces. De duur van deze periode...