Selecteer een pagina

Home » Sporten en bewegen

Sporten en bewegen

Bewegen is goed en gezond, maar niet altijd vanzelfsprekend als je een aangeboren hartafwijking hebt. Voor sommige mensen is het een grote uitdaging om een passende sport te vinden. Daarbij komt de vraag wat eigenlijk allemaal kan en mag met een aangeboren hartafwijking. Ouders maken zicht veel zorgen over hun kind, is sporten gevaarlijk en hoe komt mijn kind mee met de gymles op school? Ook voor volwassenen is het soms best lastig om in te schatten wat verantwoord is en wat niet.

Bewegen heeft een positief effect op kinderen, jongeren en (jong)volwassenen. Op deze pagina vind je diverse informatie over sporten en bewegen met een aangeboren hartafwijking.

Blogs & ervaringsverhalen

Hoe start je met sporten en bewegen? Hoe zorg je ervoor dat je fit bent met een aangeboren hartafwijking? Krijg je meer energie door sporten? Diverse patiënten houden een blog bij en schrijven hoe ze omgaan met sporten en bewegen en een aangeboren hartaandoening.

Lees de blogs over sporten en bewegen>>

Sporten en bewegen met een hartafwijking

Bewegen is altijd en voor iedereen belangrijk. Sporten en bewegen zorgt onder andere voor meer spierkracht, een betere conditie, een gezonde levensstijl en een betere nachtrust.

Meer informatie over sporten en bewegen >>

Onderzoek en revalidatie

Wat zeggen de specialisten over sporten en bewegen met een aangeboren hartafwijking? Kan je bijvoorbeeld duiken met een aangeboren hartafwijking?

Lees over onderzoek en revalidatie >>

Organisaties

Verschillende organisaties houden zich bezig met sporten en bewegen voor mensen met een chronische aandoening. Denk hierbij aan Fitkids en het nijntje beweegdiploma. Sportzorg geeft informatie over sporten met een hartaandoening en Uniek sporten koppelt sporter en sportaanbieder aan elkaar. >>

Agenda van activiteiten

Datum/Tijd Evenement
19 april 2024
13:30 - 15:00
Koffiemiddag voor ouders omgeving Oegstgeest
8 juni 2024
13:30 - 16:30
Bowlen met (jong)volwassenen 18+
The Maxx, Veenendaal
13 september 2024 - 15 september 2024
17:00 - 14:00
Weekend Nazomeren (20-45 jaar)

Berichten: sporten en bewegen

Congenitale hartrevalidatie voor jongeren

Hartrevalidatie bij de fysiotherapeut Door: Vera Hovenier (algemeen fysiotherapeut) Inmiddels ben ik 7 jaar actief binnen de hartrevalidatie. Ikzelf ben werkzaam binnen een eerstelijnspraktijk: Pro-F Fysiotherapie te Enschede. Samen met vier andere praktijken in deze...

Ervaringsverhaal hartrevalidatie

Hartrevalidatie met leefstijdsgenoten Door: Ine Bouwman In het verleden heb ik al aan meerdere hartrevalidatietrajecten meegedaan, meestal na een operatie. Wanneer je in deze groepen terecht komt ligt de leeftijd meestal toch erg hoog (denk aan 60+) en voor iemand die...

Fitkid Finn

FITKIDS In 2010 werd onze zoon Finn geboren. Kort na zijn geboorte waren er signalen die maakten dat nader onderzoek door kindercardiologie in het UMCG te Groningen nodig was. Daar werd de diagnose VSD en een lichte tot middelmatige aortaklepstenose met een bicuspide...