Een goede balans vinden tussen vrije tijd en werk is heel belangrijk.
In principe is vakantie en vrije tijd voor iedereen fijn. Wat doet deze vrij invulbare tijd met je? Als je tijd hebt voor jezelf, wat doe je dan? Heb je hobby’s of een passie? En waar haal je de energie vandaan? Hoe combineer je het met werk en gezin?
Vakantie, daar kan je zo aan toe zijn. Het ene jaar wat meer dan het andere. De ene persoon kan spontaan besluiten om spullen te pakken en te vertrekken, een andere zal veel meer voorbereidingen moeten treffen. Dat is voor iedereen anders.
Lukt het je om te genieten op vakantie of ben je veel met je hartafwijking bezig of met de hartafwijking van je kind?
Wat moet je allemaal regelen voor je kan vertrekken, zoals informatie over ziekenhuizen in het buitenland, genoeg medicatie etc. Welke bestemmingen kan je naar toe, moet je rekening houden met hoogte of warme landen?
Op deze pagina vind je verhalen van ouders en van volwassenen met een aangeboren hartafwijking over vakantie en vrije tijd. Het zoeken naar balans vinden komt in veel verhalen terug en is herkenbaar voor veel ouders en (jong)volwassenen. Ook geven we je tips voor als je op vakantie wilt. Waar moet je rekening houden en welke praktische zaken moet je niet vergeten te regelen.
Op vakantie met een aangeboren hartafwijking
Vakantie is goed voor iedereen (in principe) Zorg wel dat je goed voorbereid bent. Neem een kijkje bij de de tips. Je vindt er algemene tips die je helpen bij de voorbereiding, praktische tips, filmpjes van Kris Krokodil , tips voor vakantie in de bergen of als je wil gaan duiken. Lees meer >>
Reisorganisaties voor mensen met een aangeboren hartafwijking
Hier kan je organisaties vinden die verschillende vakanties aanbieden voor mensen met een aangeboren hartafwijking van actieve tot relaxte vakanties er is veel mogelijk. Denk hierbij aan organisaties als HeartVilla van Stichting Heartbeat, Sailwise, Hartenweek en stichting Hart en Zeil. Lees meer >>
Ervaringsverhalen vakantie en vrije tijd
Met hart en zeil
Zeilweekend voor kinderen met een aangeboren hartafwijking
Van 5-7 juni 2026 organiseert Stichting Hart en Zeil een zeilweekend speciaal voor kinderen met een aangeboren hartafwijking tussen de 7 en 16 jaar.
Fit worden na zwangerschap
Vergelijk jezelf met…jezelf
Het is een quote die ik vaak gebruik en ook vertel wanneer iemand zich wil vergelijken met mij. Maar op dit moment weet ik niet zo goed met welke zelf ik mijzelf wil vergelijken. Is het de Jetske van de basisschool die al bij 100 meter rennen paars aanliep. De Jetske uit 2018 die een halve marathon rende of de zwangere Jetske die nog sportte maar alles op een lager pitje deed.
Bestemming: perfect vakantieweer
Bestemming: Perfect Vakantieweer
Volop zon, een zacht briesje, en uitzichten waar je u tegen zegt. Misschien is dat wel de balans die ik zoek.
Agenda van activiteiten
| Datum/Tijd | Evenement |
|---|---|
|
21 januari 2026 19:00 - 21:00 |
Patiëntenavond Erasmus MC |
|
11 september 2026 - 13 september 2026 00:00 |
Nazomerweekend 2026 |
|
7 november 2026 13:00 - 18:00 |
LIFE Event 2026 |
