Gezonde voeding is belangrijk voor iedereen. Welke voeding het beste past, verschilt per persoon en hangt sterk af van je specifieke hartafwijking en eventuele medicijnen.

Waar je op kunt letten bij voeding en je hart:

• Minder zout: Als je hart moeite heeft met pompen of als je vocht vasthoudt, kan de cardioloog een zoutbeperkt dieet adviseren. Zout houdt namelijk vocht vast, waardoor de bloeddruk stijgt en het hart harder moet werken.

• Voldoende energie en eiwitten: Baby’s en kinderen met een complexe hartafwijking verbruiken door hun hardwerkende hartje vaak meer energie. Zij hebben soms speciale energierijke voeding of sondevoeding nodig om goed te kunnen groeien.

• Wisselwerking met medicijnen: Sommige medicijnen (zoals specifieke bloedverdunners) reageren op bepaalde voedingsmiddelen, zoals groenten met veel vitamine K (bijvoorbeeld boerenkool of spinazie) of grapefruit.

• Vochtbalans: Bij sommige hartafwijkingen of hartfalen geldt een vochtbeperking, terwijl het bij andere situaties juist belangrijk is om voldoende te drinken om uitdroging te voorkomen.

Overleg bij twijfel of specifieke vragen over jouw dieet altijd met je cardioloog of een gespecialiseerde diëtist.