Klachten
Dankzij steeds betere hart- en vaatchirurgie, is de prognose en levensverwachting bij een aangeboren hartafwijking sterk verbeterd in de afgelopen jaren. Ruim 90% bereikt nu de volwassen leeftijd en er zijn in Nederland momenteel 30.000 tot 50.000 volwassenen met een aangeboren hartafwijking.
Er wordt daardoor ook steeds duidelijker dat er op latere leeftijd (nieuwe) klachten kunnen ontstaan. Zo kun je te maken krijgen met een achteruitgang van je conditie, bijvoorbeeld omdat je hartklep meer gaat lekken dan voorheen. In sommigen gevallen is dan ook een nieuwe operatie of behandeling nodig.
Merk je zo’n achteruitgang, bespreek dit dan met de cardioloog. Er kan dan bijvoorbeeld via een fiets-test of inspannings ECG beoordeeld worden hoe je conditie is en wat de achteruitgang zou kunnen verklaren. Los van de problemen aan je hart, kan je conditie ook verslechteren door andere aandoeningen elders in je lichaam, zoals een tekort aan bepaalde vitamines of ijzer of een infectie.
Sporten
Sporten kan helpen om je conditie op peil te houden. Maar vraag vooraf advies aan je cardioloog, zodat je wel veilig traint. Bij een centrum voor medische fitness kun je hier extra begeleiding bij krijgen.
Wordt gewoon fietsen te zwaar, dan kun je met een elektrische fiets mogelijk wel blijven fietsen. Bespreek de situatie zo nodig ook met je werkgever. Deze kan bijvoorbeeld faciliteren door een ander werkrooster met meer rustmomenten of meer mogelijkheden voor thuiswerken.
Er wordt daardoor ook steeds duidelijker dat er op latere leeftijd (nieuwe) klachten kunnen ontstaan. Zo kun je te maken krijgen met een achteruitgang van je conditie, bijvoorbeeld omdat je hartklep meer gaat lekken dan voorheen. In sommigen gevallen is dan ook een nieuwe operatie of behandeling nodig.
Merk je zo’n achteruitgang, bespreek dit dan met de cardioloog. Er kan dan bijvoorbeeld via een fiets-test of inspannings ECG beoordeeld worden hoe je conditie is en wat de achteruitgang zou kunnen verklaren. Los van de problemen aan je hart, kan je conditie ook verslechteren door andere aandoeningen elders in je lichaam, zoals een tekort aan bepaalde vitamines of ijzer of een infectie.
Sporten kan helpen om je conditie op peil te houden. Maar vraag vooraf advies aan je cardioloog, zodat je wel veilig traint. Bij een centrum voor medische fitness kun je hier extra begeleiding bij krijgen.
Wordt gewoon fietsen te zwaar, dan kun je met een elektrische fiets mogelijk wel blijven fietsen. Bespreek de situatie zo nodig ook met je werkgever. Deze kan bijvoorbeeld faciliteren door een ander werkrooster met meer rustmomenten of meer mogelijkheden voor thuiswerken.
